La bonne humeur e(s)t la santé

La forme physique détermine la forme du moral et vice et versa…

La bonne humeur s’acquiert, la santé se cultive….

La « mauvaise » humeur peut se transformer et la forme revenir. Le corps est pour cela un puissant allié.

Le bien-être commence là où le corps se sent à son aise!

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CD: Voyage au coeur du corps… 

Ce CD se compose de trois exercices. Le premier vous fait faire un voyage dans votre corps et stimule vos capacités d’auto-guérison et d’auto-régulation de tous les systèmes (circulatoire,digestif,etc..). Le deuxième vous plonge au coeur des couleurs pour stimuler le système endocrine et les centres énergétiques, le troisième développe les cinq sens, pour être de plus en plus présent et dans la présence de l’instant présent… Le tout accompagné d’une musique qui aide à la relaxation et au bien-être.

Pour le commander: contact@helenacournelle.com