Augmentez votre libre-arbitre et dépassez vos limites

Face à l’épreuve ou à une difficulté, selon la réaction que vous avez, le résultat est…

différent.

Cet été il m’a été donné de passer une matinée dans une salle d’hôpital où se trouvaient de six patients, tous malades de cancer. Ils venaient à l’hôpital de jour pour faire leur chimiothérapie par voie intraveineuse.

Deux d’entre eux ont particulièrement capté mon attention.

• L’un tempêtait pour tout, il devait avoir bu au moins deux litres d’eau avant pour éliminer les produits ingérés, il ne l’avait pas fait. Il disait non à tout ce que lui proposait l’infirmière, il ne voulait ni d’un café ou d’une limonade. L’infirmière lui dit alors : » Vous n’avez pas bu assez, donc vous serez obligé de revenir demain! » L’homme grommelait dans sa barbe très mécontent de tout. Il regardait sa montre très souvent. Il était en colère et visiblement refusait l’épreuve qu’il traversait. Au lieu de participer à son traitement, il faisait le contraire de ce qu’on lui demandait, il mettait de la mauvaise volonté.
• L’autre était charmant,  donnait des encouragements à celui qui se trouvait près de lui et pour lequel c’était la première chimio, il plaisantait de tout avec les infirmières.  Et pourtant cet homme avait un cancer du poumon, avec des métastases au foie et au cerveau. Il me raconta qu’il était un peu fatigué de lutter, mais que peu de gens connaissaient la gravité de son état.  » A quoi sert de montrer un visage triste, il vaut mieux laisser un bon souvenir. Il veut jusqu’à la fin vivre pleinement. Il est content car il n’est plus obligé de venir chaque jour. Il mettrait toute sa force pour guérir, il ne veut pas perdre l’espoir ». Ce sont ses mots, quelle belle leçon de courage et de vie!

Si le « destin » a durement frappé ces deux hommes, le second a décidé d’employer sa force pour vivre cette épreuve le mieux possible. Cette décision est son libre-arbitre.  

L’un se sent victime et exprime sa colère face à ce qui lui arrive, l’autre prend à bras-le-corps sa maladie et  surfe sur la vague de la vie. Ce dernier modifie favorablement son avenir.

Comment transformer une épreuve en force? un « coup du destin » en chance? Voici quelques pistes…

• éviter à tout prix de se sentir victime
• savoir que tout effet a une cause et toute cause un effet
• voir la situation en face
• dans un premier temps, accepter ce qui arrive
• changer ce qui peut être changer
• trouver les alliés (les personnes, les lieux, les remèdes…) qui vont vous aider à traverser cette étape
• trouver un état d’esprit positif en  vous rappelant les belles choses que vous avez déjà vécues et comment vous avez réussi à traverser d’autres moments difficiles
• communiquer et ne pas vous isoler 
• restez  ouvert, la solution va apparaître, soyez en certain!

ET vous comment réagissez-vous face à un « coup dur »? une perte d’emploi, un divorce, une maladie, un deuil?

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